5月19日，市气象台发布高温红色预警，部分地区气温突破40℃大关。持续的高温天气给市民健康带来严峻挑战，尤其是户外工作者面临更大风险。市疾病预防控制中心紧急发布防暑指南，呼吁公众和用人单位采取有效措施应对酷暑。

　　“高温天气容易导致人体散热困难，引发中暑甚至致命的热射病。婴幼儿、老年人、慢性病患者以及户外作业人员是中暑的高危人群。”市疾病预防控制中心职业病防治所副所长、副主任医师贺超才表示，热射病患者通常会出现高热、意识模糊、抽搐等症状，会引发多器官功能障碍，必须立即送医治疗，仅靠家庭降温措施远远不够。因此，市民要尽量避免在午后高温时段外出活动，及时补充含盐分的饮品，如淡盐水或绿豆汤，同时注意调节空调温度，避免室内外温差过大。

　　“对于高温作业人员来说，危害更加复杂。除了中暑风险外，长期在高温环境下工作还可能导致水盐代谢紊乱、心血管系统负担加重、消化功能下降等问题。”贺超才表示，为保障高温作业人员健康，用人单位应优化工作环境，通过隔热、通风等措施降低作业区域温度，并为工人提供充足的含盐饮料和防护装备。同时，要合理安排工作时间，避免劳动者长时间暴露在高温中。劳动者自身也要提高防范意识，出现头晕、乏力、口渴、注意力不集中等中暑先兆症状时应立即停止作业，到清凉处休息，并适当喝水降温。据悉，目前，我市已通过多种渠道加强防暑知识宣传，确保高温预警信息及时传达。

　　贺超才特别提醒，一旦发现热射病疑似病例，必须立即拨打120急救电话，争取宝贵的救治时间。随着高温天气持续，市民和用人单位都要提高警惕，共同应对这场“高温大考”。

　　（记者 赵晓凤）